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（中央社台北6日電）台北股市今天收盤上漲12.03點，為9284.31點，漲幅0.13%，成交金額新台幣617.23億元。 1051006
五大傷眼的危險行為，你中了嗎？中華民國眼科醫學會今（5）天公布最新「全民護眼趨勢調查」結果，發現國人每日使用3C時數仍高達近8小時，而五大傷眼謀殺榜中，以「使用3C無適度休息」的8成居冠，其次則為「自覺眼睛不適卻未就醫」的7成5。
中華民國眼科醫學會今年再次進行「全民護眼趨勢調查」，結果顯示，相較於去年的民眾每日使用3C總時數8.7小時，今年雖降低1小時，但仍高達7.8小時。
調查發現，台灣民眾常見傷眼於無形的五大危險行為依序為：「使用3C無適度休息」（80%）、「自覺眼睛不適卻未就醫」（75%）、「光線不充足」（60%）、「躺著或趴著看3C」（46%）以及「在晃動行進間使用3C」（31%）。
中華民國眼科醫學會秘書長蔡景耀表示，調查凸顯，台灣民眾使用3C的時間、姿勢、病識危機感皆低，尤其，全民瘋3C的情況仍持續發燒，每人每日使用3C總時數平均仍近8小時，相當於一天有3分之1的時間，眼睛睫狀肌都處在緊張狀態。
影響所及，蔡景耀說，有近5成民眾使用3C不到30分鐘便會感到眼睛不適，出現眼睛疲勞、痠痛、頭暈、視力模糊等症狀，但令人擔憂的是7成5民眾即使自覺不適，也不會採取就醫行動，且高達3成的民眾眼睛不舒服的狀況已超過一年以上，若有前兆卻不盡早就醫，將導致眼疾提早發生，嚴重更恐導致失明。
中華民國眼科醫學會強調，護眼一定要遵守「二不三要」的通則，二不：不要在晃動行進中使用、不要於光線不充足或大太陽下使用；三要：每使用30分鐘要休息10分鐘、要多走出戶外遠眺大自然、要每年進行眼睛定期檢查。
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根據教育部「學生健康檢查實施辦法」以及「國民中小學疑似身高生長遲滯學生轉介醫療實施計畫」規定，每學年度應實施學生健康檢查，並輔導檢查結果異常之學生進行轉介複查及追蹤矯治。凡是「身高不足」的個案，都會由學校保健室發給「生長遲緩轉介單」，父母應盡速持轉介單至各大醫院小兒內分泌或遺傳及新陳代謝專科檢查，找出小孩生長遲緩主要原因，並儘早對症治療。
中華民國兒童生長協會羅福松理事長表示，透過身高篩檢制度，除可判斷兒童是否有生長遲緩的問題外，許多小兒疾病如腎臟病、性早熟、甲狀腺異常、染色體異常等都會直接反應在小孩的身高發育上，診治生長遲緩的兒童上，一定要排除上述病理性的因素，才能針對真正病因加以診治。
除疾病影響外，幼兒期(2歲前)的營養狀況、荷爾蒙分泌狀態、青春期、雙親遺傳，這四種因素幾乎決定小孩終生身高落點。一般而言第二性征開始發育後，就應注意身高的發展，如果學童每年長高的幅度超過4公分，其實可以不用擔心，但如果低於4公分，就得警覺是不是生長遲緩。
生長遲緩大多數病例不需要打針吃藥，只要諮詢、評估、追蹤即可，少部分要治療的案例，注射生長激素要連續至少三年療程，先天生長激素缺乏的學童則要經醫師評估後，才可以選擇適合的生長激素治療。第一年治療平均可長到9~12公分，第二年平均有7~8公分成長空間，若孩子恐懼打針，目前已有電子注射器，減低疼痛也大幅降低學童看見針頭的恐慌，也減輕家長精神上的負擔。
為避免學童成年後因身材矮小，在求學、就業、生活品質和心理適應等問題造成終身遺憾，需「父母、學校、醫師」成長金三角合作。父母應學會利用生長曲線圖觀察，還要注意學童的飲食習慣，儘量減少含糖飲料、油炸高脂高熱量食物攝取。學校老師應特別關心班上體型矮小的學生，利用「生長遲緩轉介單」與家長建立溝通管道，轉介到各大醫院兒童內分泌暨遺傳科，與專業醫療團隊合作，選擇正確治療方式，才不會讓學童輸在成長起跑點。
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